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鄄城东方树的博客

千年古鄄千年风,万里黄河万里情。——题记

 
 
 

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【转载】不用去验血,一查就能知道自己缺啥  

2016-04-16 17:40:26|  分类: 健康之友 |  标签: |举报 |字号 订阅

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不用去验血,一查就能知道自己缺啥 - 瀛子 - 瀛の小笺

不用去验血,一查就能知道自己缺啥

分隔线素材◆红色系列◆ - Q仔 - Q仔*网易博客



  不用去验血,一查就能知道自己缺啥,请自行对号入座。以后再也不用听别人忽悠,自己的身体自己掌握↓



不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语


看头

1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;

2、头痛,补B族,维生素C、维生素E

3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸;

4、经常掉头发,补卵磷脂;

5、头发开叉,补维生素E;

6、起头皮屑,补硒、维生素B2;




不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语


看眼睛

1、眼球发黄,肝脏不好,补维生素E;

2、白眼球发蓝的人贫血,补铁;

3、夜盲,结膜上皮角化,补维生素A;

4、眼结膜充血,畏光,补B2;

5、预防白内障,补维生素B2、C,胡萝卜素;

6、眼带、黑眼圈,补维生素E;




不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语


看耳朵

1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补维生素E;

2、耳鸣的人,肾不好,补维生素E、维生素C;

3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;

4、耳朵痒,补维生素E;




不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语


看鼻子

1、鼻炎,补B族和维生素C;

2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;

3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补维生素E;

4、鼻窦炎,补维生素C、维生素A;

5、鼻出血,补维生素C;




不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语


看嘴

1、口干舌燥,预防口角炎,补B族;

2、舌头发红,补B族;

3、牙龈水肿出血,补维生素C;

4、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;

5、嘴唇发紫,供血不足,补维生素E;

6、口臭,补维生素B、维生素A;




不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语




看手

1、手指甲有横、竖纹,补蛋白质粉和铁;

2、手指尖中间发黑,补B族、铁

3、手指甲软,补卵磷脂;

4、手指关节发红,补维生素C;

5、手上长茧,缺蛋白质;

6、手脚冰凉,微循环不好,补B族,维生素E;




不用去验血,一查就能知道自己缺啥 请收好 ! - 秋白 - 黑色物语


看皮肤

1、身上有小红点是风湿,补维生素C,

2、皮肤干燥,毛囊角化,补维生素A;

3、脸色发红、有血丝,心脏不好,补维生素B;

4、脚气,补B族;

5、预防粉刺、雀斑,补B族;

6、皮炎,补维生素B2;



其他

1、腰酸背痛,补钙镁片;

2、甲状腺肥大的人,补B族;

3、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族;

4、减肥,补纤维素,B族,VC;

5、便秘,补VB、C,纤维素;

6、思想压力大,补VC、VE、B族;

7、预防感冒,补VA、VC、VD;

8、增加记忆力,补B族、VC、E;

9、预防癌症,VC、VE 、VA;

10、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;

11、腹泻,补B族,VK;

12、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;

13、抽筋,补钙镁;

14、睡觉打呼噜,补大蒜素;

15、防止未老先衰,补VB13,硒;

16、痔疮,补VB6;

17、关节炎,补VC,VE;

18、静脉曲张,补VE,类黄酮;

19、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;

20、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。

 

 



声带嘶哑结节症、小秘方能治顽症 - 瀛子 - 瀛の小笺





 


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