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鄄城东方树的博客

千年古鄄千年风,万里黄河万里情。——题记

 
 
 

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【转载】[转载]便秘吃这个比吃药还灵效  

2016-04-16 17:45:32|  分类: 健康之友 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2015-07-19 17:32:44来源:大众养生网作者:责任编辑:李然


  便秘的症状在我们的生活中时常见到,洋葱也是我们常见的食物,很多人不喜欢吃洋葱,其实洋葱是有很多的用处的,下面就来看看洋葱的作用吧!对便秘是否有帮助呢?


便秘吃这个比吃药还灵效(1)


  生吃熟吃都能治疗糖尿病


  洋葱含有的甲磺丁脲类似物质有一定降糖功效,曾被用来治疗糖尿病,现代医学也证实洋葱的确能够降低血糖,而且不论生吃或熟吃,都有很好的效果。


便秘吃这个比吃药还灵效(2)


  能减半哮喘发作频率


  洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质,可以治疗哮喘。洋葱可以抑制组织胺的运动,而组织胺被证实是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质。德国专家的研究表明,洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。


  对于渐渐有许多毛病的老年人来说,洋葱的使用价值更不可忽略。它的防胃癌、健肠胃功效与预防骨质疏松的作用备受老年人的青睐。吃药痛苦,那就吃些洋葱吧。


便秘吃这个比吃药还灵效(3)


  预防骨质疏松效果比药好


  洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜。洋葱预防骨质流失的效果,甚至比药还要好。更值得注意的是,洋葱的保健功效在短短12小时内就能见成效。


便秘吃这个比吃药还灵效(4)


  杀菌促消化预防胃癌


  洋葱提取物还有杀菌作用,可提高胃肠道张力,增强消化道分泌作用。洋葱中有一种肽物质,可减少癌症的发生率。研究人员在山东省一个胃癌患病率很高的地方做的调查表明,洋葱吃得越多,胃癌发病率就越低。


便秘吃这个比吃药还灵效(5)


  阻止血脂升高防治动脉硬化


  洋葱里所含的化合物能阻拦血小板凝聚,并加速血液凝块溶解,能防止高脂肪饮食所引起的血脂升高,防治动脉硬化。所以,当你享用高脂肪食物时,最好能搭配一些洋葱。


便秘吃这个比吃药还灵效(6)


  健胃润肠治食欲不振


  洋葱有祛痰、利尿、健胃、润肠、解毒、杀虫等功效,可治食欲不振、大便不畅、痢疾、肠炎等病症。洋葱所含的前列腺素A还具有显著降血压的作用。


便秘吃这个比吃药还灵效(7)


  生吃能预防胆固醇过高


  天天生吃洋葱或喝洋葱汁均可增加心脏病人的好胆固醇,有助于预防动脉粥样硬化。不过洋葱煮的越熟,越没有成效。[转载]便秘吃这个比吃药还灵效 - 烟圈 - 烟圈的博客


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